Mám pocit, že až po třicítce jsem opravdu pochopila, co znamená být unavená. Ne tak „dneska jsem toho měla hodně“, ale hluboce a dlouhodobě. Stres z práce, běhání kolem dětí, noční kojení, přerušovaný spánek… a najednou si ani nedokážu vybavit, kdy jsem se naposledy opravdu dobře vyspala.
U nás doma mají oříšky a sušené ovoce své čestné místo. Zobeme je u večerního filmu, bereme s sebou na výlety i delší cesty a velmi často po nich sahám i ráno – třeba když si připravuji kaši, která je pro mě tou nejlepší kombinací výživné a poctivě dobré snídaně.
Únava, kruhy a otoky pod očima jsou po probdělých nocích realitou mnoha žen – obzvlášť po porodu. Jak si dopřát rychlou úlevu a zároveň zůstat u čisté přírodní péče? V této osobní recenzi se podívám na osvěžující oční obklad Očianka od značky Kvitok a na to, proč se stal mým malým každodenním rituálem pro unavené…