Strie jako památka na těhotenství nebo tygří pruhy odvážné mámy? Ne, díky! Raději bych se jim během těhotenství vyhnula. Čím mazat pokožku, aby vůbec nevznikly?
Péče o pokožku v těhotenství vyžaduje zvláštní pozornost – nejen kvůli nám samotným, ale i kvůli našemu miminku. Pokud si kladete otázku, jak předejít striím v těhotenství a čím mazat břicho, abyste pokožce ulevily a předešly jejímu popraskání, jste tu správně.
Rozhodla jsem se otestovat a zrecenzovat nejlepší krémy a oleje na strie, které jsou nejen účinné, ale i šetrné k citlivé těhotenské pokožce. V článku najdete i srovnání produktů a mé tipy, jaká kosmetika na strie opravdu funguje – bez zbytečných chemických složek a s maximální péčí.
Co to jsou strie?
Strie jsou viditelné jizvičky na kůži v místech, kde se pokožka nejvíce napíná. Vznikají nejčastěji v těhotenství vlivem rostoucího bříška, ale objevit se mohou i na jiných částech těla jako například na zádech, bocích, stehnech nebo na zadku či na prsou. Může za ně i rychlý přírůstek hmotnosti nebo růstové skoky v pubertě.
Strie se vytvoří, když popraskají hlubší vrstvy pokožky, které nejsou tak pružné. Nejprve jsou strie jasně růžové a postupem času vyblednou.
Jak zabránit vzniku strií?
To, zda se vám strie objeví, záleží nejen na péči o pokožku, ale i na genetice. Tu bohužel neovlivníme. Naopak s hydratací kůže něco udělat lze. Nejlepší je začít s mazáním už od začátku těhotenství – oleji nebo tělovými mléky, které udrží pokožku vláčnou a pružnou.
A když už jednou strie vzniknou, ještě není potřeba házet flintu do žita. I v jejich čerstvé fázi (když jsou ještě růžové) se vyplatí věnovat jim nadstandardní péči. Mohou se totiž zahojit a být téměř nerozpoznatelné. Pokud vyblednou, elasticita pokožky už je více narušena a náprava už jde jen horko těžko.
Jaké jsou nejlepší krémy proti striím?
1. Bi-Oil Skincare Oil
Typ: Olej
Hlavní složky: PurCellin Oil™, vitaminy A a E, měsíček, levandule, rozmarýn
Účinky: Hydratuje, zjemňuje, zlepšuje vzhled starších i nových strií a jizev
Výhody: Lehký, dobře se vstřebává, vhodný i na jizvy
Nevýhody: Není to krém (někomu vadí mastný pocit)
Cena: cca 250–400 Kč / 60 ml
Olej na jizvy od Bi-oil je asi nejdoporučovanějším olejem na strie napříč všemi těhotenskými diskuzemi a fóry. Já ho vyzkoušela v prvním těhotenství, ale můj favorit to není. Je opravdu dost mastný a neměla jsem pocit, že by kůže po použití byla pružnější.
Věřím ale, že pro spoustu maminek je to produkt, na který nedají dopustit.
2. Weleda Těhotenský pěsticí olej
Typ: Olej
Hlavní složky: Mandlový olej, pšeničné klíčky, arnika
Účinky: Zlepšuje elasticitu pokožky, prevence vzniku strií
Výhody: 100% přírodní složení, vhodné pro těhotné
Nevýhody: Spíše preventivní než léčebný účinek
Cena: cca 350–450 Kč / 100 ml
Weleda je celkově můj lovebrand a kosmetiku od této značky jsem používala i po porodu a pro miminko. Těhotenský pěsticí olej jsem používala na střídačku s pěsticím těhotenským krémem a břicho zůstalo nedotčené.
Jediné, co mi trošku vadilo je vyšší cena, která je při každodenním používání citelně zasáhne rozpočet. Pro krásu se ale člověk rád trošku uskromní, že?
3. Mustela Maternité Stretch Marks Cream
Typ: Krém
Hlavní složky: Avokádové peptidy, arabinogalaktan, bambucké máslo
Účinky: Hydratuje, zvyšuje pružnost, snižuje riziko vzniku strií
Výhody: Vhodný i během těhotenství, hypoalergenní
Nevýhody: Méně dostupný v běžné drogerii
Cena: cca 500–700 Kč / 150 ml
I tady je cena trošku vyšší než si možná kdejaká maminka dovolí utratit, ale zaujalo mě na krému Mustela Maternité přírodní hypoalergenní složení.
4. Elasti-Q Original krém na strie
Typ: Krém
Hlavní složky: Elastin, kyselina hyaluronová, D-panthenol, vitamin E
Účinky: Regenerace, prevence i redukce strií
Výhody: Český výrobek, cenově dostupný
Nevýhody: Někomu nemusí vyhovovat vůně
Cena: cca 200–300 Kč / 200 ml
Česká alternativa Elasti-Q nabízí trojkombinaci kyseliny hyaluronové, D-panthenolu a elastinu. Tohle kombo se pro zvýšení elasticity pokožky používá i u pleťových krémů, krémů proti vráskám atd, …tak proč by to nemělo fungovat i na rostoucí těhotenské bříško?
Navíc potěší i příznivá cena a můžete si vybrat jestli vám víc vyhovuje krém nebo olejíček.
5. Nobilis Tilia Masážní olej proti striím
Typ: Masážní tělový olej
Hlavní složky: Slunečnicový olej (bio), mandlový olej, olej z pšeničných klíčků, rakytníkový olej (bio), vitamin E, éterické oleje (mandarinka, levandule, neroli, myrha)
Účinky: Zvyšuje pružnost pokožky, podporuje regeneraci, pomáhá předcházet vzniku strií a zmírňuje jejich viditelnost
Výhody: Přírodní složení s certifikací CPK BIO, vhodný pro vegany, jemná bylinná vůně vhodná i pro citlivé nosy
Nevýhody: Vyšší cena oproti běžným tělovým olejům
Cena: cca 499 Kč / 200 ml
Nobilis Tilia je prostě láska! Tenhle tělový olejíček proti striím se krásně vstřebává, ale také nádherně voní. Pravidelná aplikace 1–2× denně, zejména po koupeli, pomáhá udržet pokožku pružnou a hydratovanou. Velkou výhodou je, že je vhodný i pro citlivou pokožku.
Srovnání produktů
Nejste si jistá, co zvolit? Tady je rychlé srovnání jednotlivých produktů, které vám pomůže se zorientovat.
| Produkt | Typ | Hlavní účinek | Cenová hladina | Přírodní složení |
|---|---|---|---|---|
| Bio-Oil | Olej | Redukce strií a jizev | Střední | Částečně |
| Weleda | Olej | Prevence strií | Vyšší | Ano |
| Mustela | Krém | Prevence + hydratace | Vyšší | Ano |
| Elasti-Q | Krém | Prevence + regenerace | Nízká | Ne |
| Nobilis Tilia | Olej | Prevence + regenerace strií | Vyšší | Ano (bio kvalita) |
Máte vlastní tip na kosmetiku proti bestiím-striím, která se vám osvědčila? Dejte mi vědět v komentáři – ráda rozšířím článek o další doporučení od vás, maminek.